Makanan Untuk Kecantikan

Untuk menjadi cantik, faktor pemakanan perlu diambil kira dan diambil berat. Dekat sini aku sudah menyenaraikan kuantiti yang perlu diambil sekali makan, hendak cantik kan? kan? Kena la ikut sukatan dekat bawah ini!

TIPS 1
ANda semua kenalah makan tidak kira apa sayur sekalipun tetapi lebih dari sekilo tanpa masak yer!

TIPS 2
Buah pulak tidak kira apa jenis buah sekali hadap atau makan kena habiskan wang sebanyak RM77.

TIPS 3
Kuantiti air perlu anda semua minum sekali makan satu gelen mineral water dan bukannya air lain.

TIPS 4
Ikan atau ayam yang dimasak anda semua kenalah habiskan dengan tulangnya sekali. Jangan membazir...

TIPS 5
Makanan ringan yang paling disyorkan ialah kacang 1 dozen, kerepek berkejut setengah dozen, air bergas setengah gelan untuk sekali hadap atau makan.

TIPS 6
Pengambilan nasik sebanyak empat senduk untuk satu pinggan dan ditambah lapan senduk untuk makan di round yang kedua.

Semua tips di atas ini amat berguna buat anda semua untuk menjadi cantik dengan cara pemakanan yang sempurna. Cuba, cuba, cuba anda cuba... HEHE :P

---

Tinggalkan KOMEN dan LIKE FACEBOOK tanda SOKONGAN anda!

---